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ESCOLA Brasil Capoeira
- filosofia
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As Aulas | Ginga | sequencia
do mestre bimba | atividades | |
| A Assoçiação
Brasil Capoeira foi fundada
pelo Mestre Matias no Brasil em 12 de maio 1985 e na Suiça em
1989. |
As Aulas
O estilo
de Capoeira ensinada pelo Mestre Matias, é basiado nos
fundamentos da Capoeira Regional e Angola,
- onde o balanço é fundamental,
- respeitando as tradições de
nossa arte Capoeira,
- jogando no ritmo que o berimbau mandar,
- preservando e respeitando os mais velhos e
motivando
sempre os mais novos ou melhor os iniciantes,
- ensinando a preservar sua parceria no jogo
da capoeira,
- pois a final de conta o jogo é jogado
a dois
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Nossas
aulas estão devididas em diversas categorias, para crianças
a partir de 3 a 5 anos, 6 a 11 anos, para adolecentes entre
12 a 16 anos, os adultos homens e mulheres, e a Capoeira40
para pessoas acima dos 40 anos de idade, é uma aula
mais suave. |
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As
aulas são ministradas pelo Mestre, Professores, Instrutores
e Graduados. O aquecimento e alongamento é fundamental
para os músculos e ligamentos do atleta, diversos
exercicios são executados com diferentes aspectos
como força, resistençia, velocidade, elasticidade,
acrobaçia, treinamento de dois a dois, boxe saco,
golpes, sequencias, defesa e ataque, cantos e ritmos.
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cintura desprezada
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| No
final da aula será praticado toda aprendizagem na
roda ao som dos instrumento berimbaus, pandeiro, atabaque
e cantoria. |
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O jogo da Capoeira se adapta as posibilidades de cada um. As crianças
brincam automaticamente aprendendo os movimentos. Os adultos mais maduros farão
um jogo mais tranquilo e harmonioso. Os jovens fortes e atleticos podem utlizarem
todo potencial de movimentos mais rápidos e fortes com as varições
acrobaticas. Muitos jovens e adolescentes tem energia de mais e não conseguem
canalizar-la ou não tem a iniciativa e se aborrecem. A capoeira
é uma válvula de escape que vai ajudar no desemvolvimento
fisico e mental. Na capoeira aprendem movimentos que jamais pensavam
em realizarem. Aprendem a conhecer seu proprio corpo, controlar-lo,
respeitar-lo, formar-lo e a fortalecer-lo, e é fundamental
na adolescençia para a adequerir autoconfiança. A Capoeira é uma
alternativa maravilhosa para se divertir, canalizar a energía,
crear diciplina e tirar os jovens dos aspectos negativos das ruas. |
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A ginga
O passo básico da Capoeira.
A ginga básica é feita
em forma de um quadrado e triangulo, que trabalha toda coordenação
física e psicomotora. Movimentação ritmada
ao toque do berimbau.
"O gingado é a alma
do capoeira" nas palavras do Mestre Bimba. Por definição,
só podemos aceitar no jogo de capoeira movimentos a partir
e gerados do gingado, com o ritual da roda e enquadrados no ritmo-melodia
dos toques. Durante o gingado
o praticante deve manter-se em movimento permanente, simulando
tentativas de ataque, contra-ataque, sempre atento ás
intençoes
do parceiro, em continua postura mental de esquiva
e proteção
dos alvos potenciais de ataque.
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Sequencia do Mestre
Bimba
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Primeira
Sequência
1. Aluno A
Meia-Lua de frente
Meia Lua de frente com armada
Aú
Rolê
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1. Aluno
B
Cocorinha
Cocorinha com negativa
Cabeçada
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Segunda
Sequência
Aluno A
Queixada
Queixada
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
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2. Aluno
B
Cocorinha
Cocorinha
Armada
Negativa
Cabeçada |
Terceira
Sequência
Aluno A
Martelo
Martelo
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
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3. Aluno B
Bloqueio de Braço
Bloqueio de Braço
Armada
Negativa
Cabeçada |
Quarta
Sequência
Aluno A
Goldeme
Goldeme
Arrastão
Aú
Rolê
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4. Aluno
B
Bloqueio
Bloqueio
Galopante
Negativa
Cabeçada |
Quinta
Sequência
Aluno A
Giro
Joelhada
Negativa
Aú
Rolê
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5. Aluno B
Cabeçada
Negativa
Cabeçada
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Sexta
Sequência
Aluno A
Meia-Lua de Compasso
Cocorinha
Meia-Lua de Compasso
Joelhada
Aú
Rolê
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6. Aluno
B
Cocorinha
Meia-Lua de Compasso
Cocorinha
Meia-Lua de Compasso
Negativa
Cabeçada
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Sétima Sequência
Aluno A
Armada
Armada
Cocorinha
Benção
Aú
Rolê
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7. Aluno
B
Cocorinha
Cocorinha
Armada
Negativa
Cabeçada
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Oitava
Sequência
Aluno A
Benção
Aú
Rolê
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8. Aluno
B
Negativa
Cabeçada
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atividades
Na Escola Brasil Capoeira a aprendizagem vai
bem mais alem, não
é apenas um esporte de combate. Os alunos aprendem
os fundamentos e tradiçoes, como fazer um instrumento
como o berimbau, caxixi, como tocar e cantar em português,
danças focloricas, são
varias artes em uma so arte, sem descriminação
de raça, cor ou religião.
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